{"id":666,"date":"2022-02-20T11:47:00","date_gmt":"2022-02-20T14:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/?p=666"},"modified":"2022-05-17T14:23:35","modified_gmt":"2022-05-17T17:23:35","slug":"a-pratica-de-exercicios-fisicos-em-tempos-de-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/a-pratica-de-exercicios-fisicos-em-tempos-de-pandemia\/","title":{"rendered":"A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos em tempos de pandemia"},"content":{"rendered":"\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Durante a pandemia, passamos mais tempo em casa, e com isso \u00e9 comum ouvir, nossa eu engordei nesta pandemia, pois quem n\u00e3o descobriu um delivery incr\u00edvel em \u00e9poca de quarentena, com a facilidade de aplicativos e mais tempo ocioso e o conforto de estar em casa. Pesquisas apontam que 52% dos brasileiros, tiveram aumento de peso durante esse per\u00edodo. Al\u00e9m das incertezas, lidar com a ansiedade e compuls\u00f5es foi uma batalha al\u00e9m das j\u00e1 vividas, e a sa\u00fade teve que pagar o pre\u00e7o. <\/p>\n\n\n\n

Exerc\u00edcios passaram a ficar em segundo plano, e as coisas come\u00e7aram a voltar ao normal, com a incerteza de at\u00e9 quando vai perdurar, pensando nisso os exerc\u00edcios feitos em casa, come\u00e7aram a ganhar for\u00e7a, como forma de manter o equil\u00edbrio em tempos de isolamento. E quem tem academia em \u00e1reas comuns, em seus condom\u00ednios ganham vantagem.<\/p>\n\n\n\n

Pensando em seu bem estar e na sua sa\u00fade, desenvolvemos em nosso projeto do Up Residence, uma academia com materiais de qualidade e bem equipada. Assim voc\u00ea pode garantir seus exerc\u00edcios no conforto da casa, sem precisar de tr\u00e2nsito e sem hor\u00e1rios engessados. <\/p>\n\n\n\n

Garanta com nosso time comercial o alto padr\u00e3o acess\u00edvel, com financiamento pela caixa e a facilidade de usar seu fundo de garantia. Aqui voc\u00ea tem conforto, exclusividade e a seguran\u00e7a, que procura em im\u00f3veis de alto padr\u00e3o com um pre\u00e7o que cabe no bolso. Al\u00e9m da academia, temos apartamentos com 3 quartos sendo um com su\u00edte, e pensados para aproveitar o melhor do sol e da ventila\u00e7\u00e3o natural e com sacada gourmet; espa\u00e7os como: piscina, coworking, sal\u00e3o gourmet e de festas, n\u00f3s da Jr Monteiro, pensamos no melhor investimento para oferecer a escolha certa na hora da compra seja para morar ou investir. Conhe\u00e7a essas e outras vantagens com nosso time comercial.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durante a pandemia, passamos mais tempo em casa, e com isso \u00e9 comum ouvir, nossa eu engordei nesta pandemia, pois quem n\u00e3o descobriu um delivery incr\u00edvel em \u00e9poca de quarentena, com a facilidade de aplicativos e mais tempo ocioso e o conforto de estar em casa. Pesquisas apontam que 52% dos brasileiros, tiveram aumento de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":667,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arquitetura-engenharia-e-decoracao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=666"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":891,"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666\/revisions\/891"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}