{"id":952,"date":"2022-06-20T12:40:00","date_gmt":"2022-06-20T15:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/?p=952"},"modified":"2022-06-03T19:10:32","modified_gmt":"2022-06-03T22:10:32","slug":"mantenha-se-aquecido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/mantenha-se-aquecido\/","title":{"rendered":"Mantenha-se aquecido\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"480\" src=\"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dicas-para-se-aquecer-neste-inverno-blog-1024x480.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-953\" srcset=\"https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dicas-para-se-aquecer-neste-inverno-blog-1024x480.png 1024w, https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dicas-para-se-aquecer-neste-inverno-blog-300x140.png 300w, https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dicas-para-se-aquecer-neste-inverno-blog-768x360.png 768w, https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dicas-para-se-aquecer-neste-inverno-blog-1536x719.png 1536w, https:\/\/uppg.com.br\/apartamentos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dicas-para-se-aquecer-neste-inverno-blog.png 1922w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O inverno come\u00e7a neste dia 21 de junho, mas sabemos que o frio j\u00e1 chegou com tudo. Pensando nisso, separamos algumas dicas para voc\u00ea se manter aquecido, confira elas e aproveite o melhor da esta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vista mais uma camada de roupa:<\/strong>Mais do que qualquer aumento, uma camada extra de temperatura corporal garante. Assim, antes de carregar em qualquer bot\u00e3o, vista l\u00e1 o casaquinho, como aconselhava a sua m\u00e3e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Delicie-se com bebidas bem quentinhas: <\/strong>Para que a temperatura corporal fique sobe rapidamente, nada melhor do que beber uma bebida bem quentinha: caf\u00e9, ch\u00e1, chocolate quente ou mesmo sopa s\u00e3o perfeitos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Saia do exerc\u00edcio de fachada: <\/strong>O exerc\u00edcio f\u00edsico leva a um aumento da circula\u00e7\u00e3o do sangue, o que o nosso corpo. Assim, basta uma caminhada r\u00e1pida para ficar logo com menos frio (com o b\u00f4nus de ajudar a manter a linha).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Reduzir a perda de calor pelas janelas: <\/strong>Sempre que poss\u00edvel, levante as persianas e abra as cortinas de modo a deixar entrar a maior quantidade poss\u00edvel de luz solar. Pode, at\u00e9, comprar persianas que s\u00e3o pr\u00f3prias para isolar a temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se tiver uma janela muito grande e quiser reduzir a perda de calor, pode fazer o seguinte truque r\u00e1pido: usando fita cola, tape a janela com uma cortina de chuveiro. Deste modo, vai permitir a entrada de luz durante o dia e evitar a perda de calor. Mas, mal o sol se ponha, baixe as persianas, para garantir um maior isolamento das janelas e impedir a entrada do frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Encha a casa: <\/strong>Os objetos ret\u00eam o calor, pelo que uma casa que tiver bastante mob\u00edlia e pe\u00e7as de decora\u00e7\u00e3o ser\u00e1 sempre mais quente e acolhedora. Se decidir avan\u00e7ar com uma remodela\u00e7\u00e3o, lembre-se ainda que as estantes com livros s\u00e3o o isolamento ideal para manter o calor dentro das divis\u00f5es do lar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O inverno come\u00e7a neste dia 21 de junho, mas sabemos que o frio j\u00e1 chegou com tudo. Pensando nisso, separamos algumas dicas para voc\u00ea se manter aquecido, confira elas e aproveite o melhor da esta\u00e7\u00e3o: Vista mais uma camada de roupa:Mais do que qualquer aumento, uma camada extra de temperatura corporal garante. 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